痛みは乳がんと関係ないので、痛みだけで乳がんを心配する必要はありません。
陥没乳頭だと、乳輪下膿瘍になりやすいので、乳輪部分に発赤を伴うしこりなどがあれば受診してください。
陥没乳頭は形成外科を受診して相談してください。