痛みと乳がんは関係がないので、痛いからと言って乳がんを心配する必要はありません。

乳房は、「生理的な痛み」として、体調の変化やホルモンバランスの変化、ストレス、疲労などで、痛みが出ます。
「生理的な痛み」は、痛みがあったり、なかったりと繰り返したり、日によって痛みの強さが変わります。
「生理的な痛み」は、刺すようない強い痛みが出ることもあれば、何となく痛い程度の時もあります。
理由ははっきりしませんが、片方の乳房の同じ場所に出ることが多いです。
対処法は特にありません。すっきり痛みをすぐに取る方法はありません。
我慢できないときには鎮痛剤を内服するのがいいのですが、効果はあまりありません。
痛みは年齢に関係なく出ます。